随着智能手机的普及，我们生活中禠的手机APP也越来越多。但是在夜里使用手机APP可能会对我们的健康造成影响。今天我来为大家介绍一些夜里禁用的APP软件，希望大家能够合理使用手机，保护好自己的健康。
1. 微信：微信是我们日常生活中使用频率很高的社交软件，但是夜里使用微信容易影响睡眠质量，因为在微信中可能会遇到各种消息通知，让我们难以入睡。
2. 抖音：抖音是一款短视频软件，夜里使用抖音容易让我们沉迷其中，影响正常的作息时间。
3. 王者荣耀：王者荣耀是一款网络游戏，夜里玩游戏容易让我们失去时间感，导致熬夜。
4. 知乎：知乎是一个知识问答社区，夜里使用知乎容易让我们沉迷其中，导致失眠。
5. 微博：微博是一个社交平台，夜里使用微博容易让我们陷入无尽的信息世界，导致睡眠质量下降。
6. 饿了么：夜里使用饿了么点外卖容易引起消化不良，影响健康。
7. 网易云音乐：夜里听音乐容易让我们难以入睡，影响睡眠质量。
8. 美团外卖：夜里点外卖容易影响消化系统，导致肠胃不适。
9. 快手：快手是一款短视频软件，夜里使用容易让我们沉迷其中，影响正常的作息时间。
10. 铁路12306：夜里查询火车票信息容易让我们陷入焦虑情绪，影响睡眠。
11. 滴滴出行：夜里打车容易让我们更晚回家，影响作息时间。
12. 斗地主：斗地主是一款棋牌游戏，夜里玩游戏容易让我们失去时间感，导致熬夜。
13. 百度地图：夜里使用导航容易让我们更晚回家，影响作息时间。
14. QQ音乐：夜里听音乐容易让我们难以入睡，影响睡眠质量。
15. 苏宁易购：夜里购物容易让我们在网上买买买，影响财务状况。
16. 网易严选：夜里购物容易让我们陷入消费主义，导致财务状况不佳。
17. 斗鱼：斗鱼是一个游戏直播平台，夜里观看直播容易影响正常作息时间。
18. 淘宝：夜里购物容易让我们熬夜，影响睡眠质量。
19. 京东：夜里购物容易让我们陷入消费主义，导致财务问题。
20. 小红书：小红书是一个社区分享平台，夜里使用容易让我们沉迷其中，影响正常的作息时间。
21. 拼多多：夜里购物容易让我们更晚入睡，影响睡眠质量。
22. 微视：微视是一个短视频软件，夜里使用容易让我们失去时间感，导致熬夜。
23. 飞猪：夜里购物容易让我们陷入购物狂潮，导致财务问题。
24. 支付宝：夜里使用支付宝容易让我们沉迷其中，导致失眠。
25. 天猫：夜里购物容易让我们更晚入睡，影响睡眠质量。
26. 微视：夜里使用微视容易让我们沉迷其中，影响正常的作息时间。
27. 哔哩哔哩：哔哩哔哩是一个弹幕视频网站，夜里使用容易让我们失去时间感，导致熬夜。
28. 印象笔记：夜里记录笔记容易让我们陷入工作忙碌中，导致失眠。
29. 百度网盘：夜里使用百度网盘容易让我们陷入工作中，影响正常的作息时间。
30. 斗鱼：夜里观看直播容易让我们沉迷其中，导致失眠。
31. 微视：夜里使用微视容易让我们失去时间感，导致熬夜。
32. 钉钉：钉钉是一个工作沟通软件，夜里使用容易让我们沉迷其中，影响正常的休息时间。
33. 快手：夜里使用快手容易让我们失去时间感，导致熬夜。
34. 百度贴吧：夜里使用百度贴吧容易让我们沉迷其中，影响正常的作息时间。
35. 饿了么：夜里点外卖容易引发肠胃不适，影响健康。
36. 滴滴出行：夜里打车更晚回家，影响作息时间。
37. 腾讯视频：夜里观看视频容易让我们失去时间感，导致熬夜。
38. 高德地图：夜里使用导航更晚回家，影响作息时间。
39. 今日头条：夜里阅读资讯容易让我们陷入信息泛滥中，导致失眠。
40. 快手：夜里使用快手容易让我们沉迷其中，影响正常的作息时间。
41. QQ空间：夜里使用QQ空间容易让我们陷入社交焦虑中，影响睡眠。
42. 支付宝：夜里使用支付宝容易让我们陷入购物狂潮，导致财务问题。
43. 京东：夜里购物更晚入睡，影响睡眠质量。
44. 同花顺：同花顺是一个股票软件，夜里炒股容易让我们陷入投资泥潭中，导致失眠。
45. 网易云音乐：夜里听音乐影响睡眠质量。
46. 淘宝：夜里购物让我们更晚入睡，影响睡眠质量。
47. 简书：简书是一个文学社区，夜里阅读文章让我们很容易陷入入文青情绪中，影响作息时间。
48. 微信读书：夜里阅读书籍让我们失去时间感，导致熬夜。
49. 支付宝：夜里使用支付宝容易让我们沉迷其中，导致失眠。
50. 拼多多：夜里购物让我们更晚入睡，影响睡眠质量。
51. 微视：夜里使用微视容易让我们沉迷其中，导致失眠。
52. 高德地图：夜里使用高德地图更晚回家，影响作息时间。
53. 微信：夜里使用微信容易让我们失去时间感，导致熬夜。
54. 京东：夜里购物可能让我们更晚入睡，影响睡眠质量。
55. 飞猪：夜里购物容易让我们陷入购物狂潮，导致财务问题。
56. 小红书：夜里使用小红书容易让我们沉迷其中，导致失眠。
57. 知乎：夜里使用知乎容易让我们陷入知识焦虑中，影响睡眠。
58. 微博：夜里使用微博容易让我们失去时间感，导致熬夜。
59. 微信：夜里使用微信容易让我们沉迷其中，导致失眠。
60. 美团外卖：夜里点外卖更晚入睡，影响睡眠质量。
61. 微博：夜里使用微博容易让我们陷入社交焦虑中，影响睡眠。
62. 斗鱼：夜里看直播容易让我们沉迷其中，导致失眠。
63. 微信：夜里使用微信容易让我们失去时间感，导致熬夜。
64. 京东：夜里购物可能让我们更晚入睡，影响睡眠质量。
65. 滴滴出行：夜里打车更晚回家，影响作息时间。
66. 美团外卖：夜里点外卖更晚入睡，影响睡眠质量。
67. 微博：夜里使用微博容易让我们陷入社交焦虑中，影响睡眠。
68. 微信：夜里使用微信容易让我们沉迷其中，导致失眠。
69. 腾讯视频：夜里观看视频容易让我们失去时间感，导致熬夜。
70. 美团外卖：夜里点外卖更晚入睡，影响睡眠质量。
71. 百度地图：夜里使用导航更晚回家，影响作息时间。
72. 微信读书：夜里阅读书籍让我们失去时间感，导致熬夜。
73. 斗鱼：夜里看直播容易让我们沉迷其中，导致失眠。
74. 今日头条：夜里阅读资讯容易让我们陷入信息泛滥中，导致失眠。
75. 知乎：夜里使用知乎容易让我们陷入知识焦虑中，影响睡眠。
76. 微博：夜里使用微博容易让我们失去时间感，导致熬夜。
77. 支付宝：夜里使用支付宝容易让我们沉迷其中，影响正常作息。
78. 优酷：夜里看视频让我们失去时间感，导致熬夜。
79. 滴滴出行：夜里打车更晚回家，影响作息时间。
80. 拼多多：夜里购物让我们更晚入睡，影响睡眠质量。
81. 百度贴吧：夜里使用百度贴吧容易让我们陷入其中，影响作息时间。
82. 微博：夜里使用微博容易让我们失去时间感，导致熬夜。
83. 脉脉：脉脉是一个职场社交软件，夜里使用容易让我们陷入工作忙碌中，影响正常的休息时间。
84. 今日头条：夜里阅读资讯容易让我们陷入信息泛滥中，导致失眠。
85. 微博：夜里使用微博容易让我们失去时间感，导致熬夜。
86. QQ空间：夜里使用QQ空间容易让我们陷入社交焦虑中，影响睡眠。
87. 支付宝：夜里使用支付宝容易让我们沉迷其中，导致失眠。
88. 知乎：夜里使用知乎容易让我们陷入知识焦虑中，影响睡眠。
89. 微博：夜里使用微博容易让我们失去时间感，导致熬夜。
90. 今日头条：夜里阅读资讯容易让我们陷入信息泛滥中，导致失眠。
91. 快手：夜里使用容易让我们沉迷其中，导致失眠。
92. 支付宝：夜里使用支付宝容易让我们沉迷其中，影响正常作息。
93. 微博：夜里使用微博容易让我们失去时间感，导致熬夜。
94. 京东：夜里购物可能让我们更晚入睡，影响睡眠质量。
95. 滴滴出行：夜里打车更晚回家，影响作息时间。
96. 美团外卖：夜里点外卖更晚入睡，影响睡眠质量。
97. 微信：夜里使用微信容易让我们失去时间感，导致熬夜。
98. 知乎：夜里使用知乎容易让我们陷入知识焦虑中，影响睡眠。
99. 腾讯视频：夜里观看视频容易让我们失去时间感，导致熬夜。
100. 饿了么：夜里点外卖更晚入睡，影响睡眠质量。
总结起来，在夜里使用手机APP时，我们要注意合理安排时间，避免影响睡眠质量。希望大家都能够养成良好的作息习惯，保护好自己的健康。谢谢大家！